diyet tarifler

“Diyet Tatlısı” ile diyet yaparken yaşanan tatlı krizlerine son! Malzemeler; 2 su bardağı yulaf ezmesi 1 adet yumurta 1 adet orta bot elma. 1 adet […]

Diyetinize uygun lezzetli dondurma: Glutensiz  Diyet Dondurma Malzemeler; Yarım kilo çilek 2 çorba kaşığı bal 1 çay kaşığı vanilya 1 çay bardağı ceviz veya fındık Yapılışı; […]

Diyet anında hayat kurtaran tatlılardan bir yenisi daha: “Ayva Tatlısı” Malzemeler; 2 adet orta boy ayva 2 çorba kaşığı pekmez Tarçın Ceviz içi. Yapılışı; Ayvaları […]

Fincanda unsuz ve şekersiz diyet kek ile tatlı krizine 3 dakikada son!!! Malzemeler; 1 adet muz 1 adet yumurta 1 tatlı kaşığı kakao Yarım çay […]

Bayat ekmekleri değerlendirmenin harika bir yolu…. Malzemeler ; 1-1.5 ekmek kadar bayatlamış ekmek 3 su bardağı süt 4 yumurta 1 çay bardağı şeker veya yarım […]

Yulaf ezmeli diyet omlet kahvaltılarınızın vazgeçilmezi olacak! Malzemeler; 5-6 kaşık yulaf ezmesi 2 yumurta Yarım kase peynir 2 kaşık yoğurt Tuz ve karabiber Yapılışı; Tüm […]

Diyetlere uygun harika bir atıştırmalık: Patates Köftesi Malzemeler: 3 – 4 adet orta boy patates 2 adet yumurta 250 gr az tuzlu lor peyniri 2 […]